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	<description>Fahrrad, Touren und Ausrüstung</description>
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		<title>Statusupdate</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Jul 2011 08:54:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dominik</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hier mal ein kurzes Statusupdate: Aktuell läuft es mit dem Radtraining nicht so rund. Erst hat es mich drei Wochen krankheitsbedingt aus dem Sattel gehauen und nun muss ich drei mal die Woche 300 km mit dem Auto unterwegs sein. &#8230; <a href="http://www.heldenrennen.de/statusupdate-193.html">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Die Saision kommt langsam näher</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Mar 2011 15:32:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dominik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Temperaturen steigen langsam wieder. Die Sonne lässt sich auch schon sehr oft sehen. Aber mit unter 10° Grad ist es mir noch etwas kalt zum Mountainbiken (Weichei). Aber es kribbelt schon ganz gut in den Beinen und den Fingern. &#8230; <a href="http://www.heldenrennen.de/die-saision-kommt-langsam-naher-189.html">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Videobrille für Mountainbiker und andere Radsportler</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Jan 2011 09:27:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dominik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ausrüstung]]></category>

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		<description><![CDATA[Auf golem.de wird eine neuartige Videobrille (Liquid Image Impact Series HD 1080P MX) vorgestellt. Mit dieser Videobrille ist es möglich neben Ski, Snowboard und Motorradfahrten auch Fahrradtouren aufzunehmen. In einem veröffentlichten Video sieht man ein Video welches beim Skifahren aufgenommen &#8230; <a href="http://www.heldenrennen.de/videobrille-mountainbiker-andere-radsportler-187.html">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Video: Sicheres Fahrradschloss</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Dec 2010 21:12:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dominik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Fahrradschloss]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

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		<description><![CDATA[Beim ziellosen surfen bin ich gerade auf folgendes Video über das sicherste Fahrradschloss der Welt gestoßen: Das nenne ich mal eine geniale Werbung, die Radler und Bastler gleichermaßen anspricht. Mehr Sicherheit bei einem Fahrradschloss geht wahrscheinlich nicht. Ich würde ja &#8230; <a href="http://www.heldenrennen.de/video-sicheres-fahrradschloss-173.html">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Kostenlose Fahrradroutenplaner zum finden neuer Fahrradtouren</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Dec 2010 18:38:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dominik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[GPS]]></category>

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		<description><![CDATA[Gerade Neueinsteiger im Radsport sind öfters auf der Suche nach interessanten und neuen Fahrradrouten. Dabei ist es heute einfacher denn je gute Rennradrouten oder spannende Mountainbikestrecken zu finden. Wer auf der Suche nach neuen Fahrradtouren ist und nicht auf Erfahrungen &#8230; <a href="http://www.heldenrennen.de/fahrradroutenplaner-kostenlose-zum-finden-neuer-fahrradtouren-164.html">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Fahrrad überwintern</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 15:58:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dominik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ausrüstung]]></category>
		<category><![CDATA[Winter]]></category>

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		<description><![CDATA[Bei vielen Radlern wird das Fahrrad (ob Mountainbike oder Rennrad) im Winter eingemottet und steht über die kalten Tage im Keller. Aber wie macht man das Fahrrad winterfit? Im Grunde unterscheidet sich die Pflege im Winter kaum von der im &#8230; <a href="http://www.heldenrennen.de/fahrrad-ueberwintern-157.html">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Letzte Tour im Freien für 2010</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Nov 2010 20:57:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dominik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mein Training]]></category>

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		<description><![CDATA[Letzten Sonntag waren es in Heidelberg warme 20-22 °C. Natürlich habe ich die Gelegenheit genutzt um mit einem Freund eine schöne Runde auf dem Mountainbike zu fahren. Die Tour war richtig gut und ich genoss die Sonne und die angenehmen &#8230; <a href="http://www.heldenrennen.de/letzte-tour-im-freien-fur-2010-155.html">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Video von Danny MacAskill: Way Back Home</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Nov 2010 15:26:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dominik</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

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		<description><![CDATA[Gerade habe ich auf dirty-pages.de den Teaser zum neuen Video von Danny MacAskill &#8220;Way Back Home&#8221; gesehen. Es ist echt unglaublich was Danny mit seinem Rad hinbekommt. Ich würde gerne mal wissen wie lange er für so einen Stunt üben &#8230; <a href="http://www.heldenrennen.de/video-von-danny-macaskill-way-back-home-152.html">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Brauche wärmere Fahrradkleidung</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Oct 2010 17:25:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dominik</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wegen des schönen Wetters hat es mich heute, trotz niedrigen Temperaturen (8-10°C) mit dem Rad nach draußen gezogen. So bin ich heute wieder meine Hausstrecke (Königsstuhl) gefahren und habe sogar meine Bestzeit verbessert. Beim runterfahren (kein Trail, nur Forstwege) ist &#8230; <a href="http://www.heldenrennen.de/brauche-warmere-fahrradkleidung-147.html">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Langsam wird es Zeit für isolierte Handschuhe</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Oct 2010 18:33:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dominik</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Junge, Junge, ganz schön kalt die letzten Tage geworden. Ich bin heute Nachmittag noch mal spontan meine Hausstrecke (Heidelberger Königsstuhl) geradelt und gerade aus der Dusche gekommen. So langsam sind meine Finger auch wieder aufgetaut. Die Abfahrt war dann doch &#8230; <a href="http://www.heldenrennen.de/langsam-wird-es-zeit-fur-isolierte-handschuhe-143.html">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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